Заседнал начин на живот, характерен за офис работниците и тези, които обичат да се отпускат пред телевизора или зад екрана на монитора, често причиняват остеохондроза. Първите признаци на това заболяване могат да се проявят на 25 -годишна възраст и, ако не се лекува, усложненията могат да доведат до сериозни последици.
В статията ще разгледаме какво е остеохондроза на шийния гръбначен стълб, основните причини за това заболяване, неговите симптоми и етапи, методи на лечение, както и ще отговорим на други въпроси, които възникват при пациенти с остеохондроза.
Причините за остеохондрозата
Основните причини, които могат да причинят остеохондроза:
- неправилно хранене и излишно тегло;
- нарушения на стойката, сколиоза, ревматизъм, плоски крака;
- Заседнал начин на живот: заседнала работа (шофьори, офис работници), липса на физическо натоварване и др. ;
- наранявания във врата, гръбначни наранявания;
- твърде много физическа активност, необичайна за тялото;
- нервно напрежение, чести стресове;
- наследствено предразположение към развитието на болестта;
- Неправилно развитие на шийния гръбначен стълб.
Повечето от горните причини причиняват натоварване на шийните прешлени, в резултат на което възниква мускулен спазъм. Поради това процесът на кръвообращение е нарушен, ефективността на метаболитните процеси се намалява, което причинява дегенеративни промени. Структурата на междупрешленните дискове се променя, те са изтънени и деформирани, като говорят отвъд гръбначния стълб.
Често причината за остеохондрозата е прогресивен диск, разпространен в съседни прешлени или костна тъкан. Той се среща най -често с продължително физическо натоварване в лумбалните и цервикалите, като почти никога не докосва гърдите.
Етапи на развитие на остеохондроза
Развитие, остеохондрозата преминава през няколко етапа, характеризиращи се с определени признаци и симптоми. Ще разгледаме тези етапи по -долу.
Остеохондроза на първа степен на цервикалния регион (предклиничен стадий)
Обикновено в началния етап на развитие на болестта се наблюдава само леко изглаждане на лордозата на шията, пациентите изпитват болка, засилваща се с завои и накланяне на главата, усещат напрежение и бърза умора на мускулите в гърба и долната част на гърба. На този етап остеохондрозата се излекува без лекарства, достатъчно е да промените храненето, да се извършват упражнения и други събития.
Остеохондроза 2 градуса
Във втория етап между прешлените се наблюдава нестабилност, пациентът започва да нарушава по -интензивната болка, която периодично му дава на ръцете или раменете, болката също се засилва с завои и накланяне на главата. Това се случва в резултат на нарушаване на нервите, тъй като височината на междупрешленните дискове намалява. Пациентите започват да забелязват бърза умора, отсъстваща, намаляване на нивото на ефективност и главоболие.
Остеохондроза 3 градуса
На този етап болката започва да се засилва, тя се среща постоянно не само на шията, но и в раменете, го дава на ръцете му. Мускулите на ръката стават по -слаби, се наблюдава изтръпване, тъй като започват да се образуват херния на междупрешленните дискове. В този случай диагнозата разкрива малката подвижност на цервикалния регион. Пациентите са загрижени за замаяност и слабост.
Остеохондроза 4 градуса
На последния етап междупрешленните дискове се унищожават, които се заменят с съединителна тъкан. Патологичният процес засяга няколко сегмента на билото наведнъж, които могат да бъдат на различни етапи на унищожаване. При пациентите има нарушение на координацията, замаяността и болката се засилват, има шум в ушите и други нарушения.
Симптоми на остеохондроза на шийния гръбначен стълб
Дори първоначалният етап на заболяването може да бъде идентифициран съгласно следните признаци:
Главоболие за остеохондроза на цервикалния регион
- болка във врата, тила, раменете или ръцете;
- слабост на ръцете;
- хрупка и болка по време на движенията на главата;
- Обща слабост, умора, нарушена координация, замаяност;
- Намаляване на остротата на зрението и слуха, изтръпване на езика.
Един от най -често срещаните признаци е замаяността за остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В същото време симптомите на замаяност могат да бъдат придружени от шума и звънене в ушите (редуцирана острота на слуха), усещанията за дезориентация, мигрена, както и гадене и повръщане. Лечението на замаяност за цервикална остеохондроза не изисква специални методи и лекарства и се среща паралелно с общата терапия. Освен това, лекарят определя как да лекува тези симптоми, че човек не трябва да се опитва да се отърве от замаяността с народните методи.
Друго неприятно следствие е честото главоболие, особено при жените. Мигрените могат да се появяват няколко пъти на ден, причинявайки неприятни и болезнени усещания.
Признаците на заболяването на цервикалния регион се проявяват по малко по -различен начин от остеохондрозата на друг гръбначен стълб във връзка, че прешлените в шията са близо един до друг, височината на междупрешленните дискове е малка, което води до усложнения дори при малки дегенеративни промени.
Диагностика на хондроза на шийния гръбначен стълб
Следните методи се използват за диагностициране на заболяването в медицината:
- Рентгенография. Този метод е неефективен, особено в последните етапи на развитието на остеохондроза.
- Магнитно -резонансно изображение (ЯМР). Метод, който ви позволява да виждате костни структури, херния на междупрешленни дискове, техния размер и посока на развитие.
- Компютърна томография. По -малко ефективно решение от ЯМР, тъй като наличието и размерът на хернията е трудно.
- Ултразвуково дуплекс сканиране. Този метод се използва в случаите, когато в артериите се подозира нарушение на кръвния поток. Използвайки сканиране, можете да определите скоростта на кръвния поток и дали има пречки за него.
Лечение на остеохондроза на шийния гръбначен стълб
За лечение на такова заболяване като остеохондроза се използват различни методи: лекарства, физиотерапия, масаж на цервикалната братска зона за кръвоснабдяване на мозъка и терапевтичната гимнастика и поддържане на правилното хранене. Именно комбинацията от всички методи е как да лекуваме цервикалната хондроза ще постигне реален резултат в борбата срещу болестта.
Въпреки факта, че жените са по -податливи на главоболие и изтръпване на крайниците при това заболяване, лечението на цервикалната остеохондроза при жените не се различава от лечението му при мъжете: е същите лекарства и упражнения.
Първа помощ за силна болка
При силна болка могат да се използват болкоуспокояващи. Ако горните лекарства не носят облекчение, НСПВС могат да се приемат.
Често се използват „разсейващи" средства, например, пепелен пластир, който не лекува, а чува само възпалена зона и се разсейва от болката. В случай на оток в зоната на възпаление, пациентът може да пие инфузия на билки или диуретик в продължение на 3-4 дни. Възможно ли е да се излекува остеохондрозата с подобни методи? Тези мерки са само временни; За лечението на причините трябва да се консултирате с лекар.
Трябва да се отбележи кой лекар лекува остеохондроза. Ако възникне подозрение, че причините за болката в шийния гръбначен стълб е появата на остеохондроза, трябва да се обърнете към невропатолог. Именно този специалист е ангажиран с този вид болести. В някои медицински институции има тесни специалисти, участващи в точно заболявания на гръбначния стълб. Ако вашата клиника има вертебролог, трябва да се обърнете към въпроса как да излекувате това заболяване, незабавно към нея.
Лечение на остеохондроза с лекарства
| Името на групата лекарства | Действието на лекарството | |
| Нестероидни противовъзпалителни лекарства | Намалете болката, облекчете подуването и възпалението на повредения покрив на нерва. | |
| Витамини от група група | Допринасят за подобряване на метаболитните процеси в нервната тъкан. | |
| Хондропротектори | Възстановете хрущялната тъкан. | |
| Лекарства, насочени към подобряване на реологичните свойства на кръвта и притока на кръв | Подобрете процеса на притока на кръв към мозъка и храненето на увредените нервни окончания. | |
| Мусорелаксанти | Лекарства, чието действие е насочено към намаляване на мускулния спазъм. |
При приемането на таблетките от остеохондроза трябва да се помни, че значителният ефект от лечението с лекарства с таблетки ще бъде само ако се комбинира с други методи, включително упражнения. Трябва също да се отбележи, че лекуващият лекар трябва да предпише, отколкото да лекува болестта въз основа на неговия етап и други признаци.
Много лекари смятат за ефективно лечение на инжекции с цервикална остеохондроза, тъй като това ви позволява бързо да повлияете на края на нервите и причинява минимум нежелани реакции. В същото време е по -добре да приемате витамини под формата на таблетки, тъй като няма разлика за асимилация, но въвеждането на инжекции може да бъде болезнено.
Инжекции, използвани за лечение:
- Интрамускулните инжекции причиняват общо укрепване и противовъзпалителен ефект;
- Блоковете се въвеждат директно на засегнатото място, което води до бърз ефект.
Терапия за упражнения за остеохондроза
Терапевтичната гимнастика носи максималния ефект и е най -безопасен по време на възстановяване. Когато извършва упражнения за физиотерапия, пациентът не трябва да изпитва болка или да изпитва дискомфорт.
Упражненията за шийния гръбначен стълб са насочени към укрепване на мускулите на шията, които не само ще преодолеят болестта, но и служат като профилактика за неговото появяване.
За яснота и по -точно изпълнение ние даваме видео от упражнения за остеохондроза на шийния гръбначен стълб:
Лечение на остеохондроза на шийния гръбнак у дома
Методите на домашно лечение са само допълнение към комплекс, предписан от лекар, и те няма да помогнат да се отърват напълно от болестта. Преди да лекувате остеохондроза у дома, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да поставите диагноза и да предпишете необходимите лекарства. Докторът е този, който трябва да определи как да лекува остеохондроза на шийния гръбначен стълб у дома
За лечение се използва къщата: рецепти за традиционната медицина (предназначени за облекчаване на мускулната болка и напрежение, подобряване на кръвообращението), упражнения за физиотерапия, както и задължителния масаж на зоната на цервикално-сиренето у дома.
Народни рецепти за премахване на болка в зоната на шията:
- Прикрепете листа за хрян отвътре към шията, фиксирайте го с превръзка или всяка дишаща тъкан. Преди употреба е необходимо да го прикриете с вряща вода и да се охлади до стайна температура. Препоръчително е да се представяте преди лягане и да оставите превръзката цяла нощ.
- Нарежете фино картофите и го смесете с мед в същата пропорция. Сместа ще изглежда като мехлем в консистенция. Използвайте като компрес поне 1 път седмично.
- Отстранете болката от добре нагряването. За тази цел можете да използвате горчични мазилки, торбичка с отопляем пясък, чушки или алкохол.
Често пациентите започват да търсят начини за лечение или облекчаване на болката на различни форуми и подобни източници. Трябва да се отбележи, че нито един форум и неговите посетители няма да могат правилно да диагностицират стадия на заболяването и методите на лечението му. Въпросът е дали остеохондрозата се лекува във вашия случай и как е необходимо да се направи това, квалифициран лекар трябва да вземе решение за основата на диагностиката.
Терапевтичен масаж за остеохондроза на шийния гръбначен стълб
Масажът е необходим за укрепване на мускулния тонус и облекчаване на болката. В зависимост от това какъв етап е остеохондроза, се избира техниката на масаж. Независимо от това, когато правят масаж на шията, експертите използват всички техники на класическия масаж: разтриване, галене, омесване и др. В случаите, когато пациентът боли само от едната страна, масажът започва в здравата част на шията, като постепенно се движи в тази част на зоната на яката, където се появява болка.
Масажът може да се извършва у дома, но много внимателно, за да не предизвиква обостряне, а не да навреди на пациента. Пациентът трябва да заеме позицията да лежи, да сложи челото си на ръцете и да протегне брадичката към гърдите. В същото време мускулите на шията трябва да бъдат напълно отпуснати. Профилактиката на появата на остеохондроза на цервикалния прешлен
За да предотвратите появата и развитието на болестта, лекарите препоръчват да се придържате към прости правила:
- спорт (особено ефективно плуване);
- Включете в диетичните продукти, съдържащи голямо количество магнезий и калций (риба и други морски дарове, боб, грах, ядки, семена, млечни продукти и сирена, спанак и др. , Не използвайте пикантно пипер, солено, грозде, захар, брашнени продукти, пушени продукти);
- По време на седене на работа няколко пъти през деня, топло -UP;
- Изберете удобна възглавница и матрак.
Изпълнението на тези прости препоръки може да ви предпази от появата на остеохондроза на всяка възраст.
Статията изследва причините, симптомите и лечението на остеохондроза на шийния гръбначен стълб, вариращи от медицинска интервенция до домашни техники. Това заболяване може да бъде излекувано, включително без операция, но за това трябва да се използват всички методи: приемайте лекарства, извършете упражнения и правете масаж.